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ヘルス
健康こそ最強の節約!有酸素運動で認知症予防
生活費を抑えたい。 昨今の物価高で「生活費を抑えたい」「節約しなきゃ」と思われている方は多いのではないでしょうか。 食費や日用品を少しでも安く購入したい、それは私も常日頃考えていることです。 とはいえ根本的なところで言うと「健康」であること... -
知育・徳育
Z会「ぺあぜっと」が参考になる!年中児への肯定的な伝え方
※この記事内には広告が含まれます。 年長児の息子をかかえるママです。教材を断捨離しようと読み返していましたが、やはりそのまま捨てるのが惜しく記録に残すことにしました。 年少からZ会を始めた長男は、年長児になりました。 Z会幼児コースの親向けの... -
知育・徳育
スネークルンの問題レベルは?おすすめ年齢は4歳、5歳【使用レビュー】
※記事内には広告が含まれますが、実際の我が家の反応を元に作成しています。息子がハマっていたおすすめ玩具なのでぜひ最後まで読んでみてくださいね! ・くもん式「スネークルン」ってどんな知育玩具なの?・「スネークルン」の問題は難しいのかな?何歳... -
レシピ
ホットクックで鶏そぼろを作ろう!冷凍鶏ひき肉の活用レシピ
*記事内のリンクには広告を含みますが、実際に我が家で頻繁に作っているレシピ内容です。 ぜひご参考になさってくださいね。 ・ホットクックの簡単レシピが知りたい!・冷凍鶏ひき肉で作れるレシピが知りたい・すぐに作れる簡単レシピのレパートリーを増... -
節約
絶対におさえておきたい食費節約のコツ!削りすぎは健康を害す
記事内のリンクには広告を含みますが、事前にきちんと調べた内容です。ぜひご参考になさってくださいね。 もっと食費を節約したいけれどどうしたら良いのかな? こんなお悩みが日々頭の中をめぐってはいませんか? 食費は考え方次第ではすぐに削ることもで... -
ヘルス
プランク1分がきついので、膝付プランクからチャレンジしてみる
※記事内のリンクには広告を含みますが、正直にまとめた内容です。ぜひご参考になさってくださいね。 プランクにいざチャレンジしたら、1分がきつすぎる。 少し前にそんな思いにかられた30代女性です。 こんにちは。 私の周りの年配の方でプランクを1分行う... -
グッズ
1歳の誕生日に実用的なプレゼントを!もらって嬉しかったもの
※記事内のリンクには広告を含みますが、正直にまとめた内容です。ぜひご参考になさってくださいね。 ●1歳の誕生日にプレゼントを贈りたいのだけれど何をあげたらいいのかわからない●実用的なプレゼントをあげるなら何がいいのだろう お子さんやお孫さん、... -
レシピ
お家で作れるゆず大根レシピ♪甘さ控えめが良い方におすすめ
*記事内のリンクには広告を含みますが、私の単なる健忘録レシピです。ぜひご参考になさってくださいね。 実家からたくさんの大根をいただいたので、柚子大根が食べたくなって作ってみました。 自分好みに調整しながら、甘さ控えめの美味しいゆず大根がで... -
節約
ホットクックが食費節約になる話。時短調理がワーママの見方
*記事内のリンクには広告を含みますが、実際に調べた内容や正直なレビューです。ぜひご参考になさってくださいね。 ・ホットクックって人気だけれど何がよいの?・ホットクックって使うと節約につながるのかな? 巷で大人気の”ホットクック”は我が家でも... -
ヘルス
下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」ブックレビュー
フィジカルトレーナー中野ジェームズ修一さんの「下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」」を読みました。 なんとなくわかっていたことではあるけれど、読んで改めて納得したこともあり記録としてまとめています。 【なぜ「下半身」が大切なのか...